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はじめての整骨院 首・肩こりの治療です

はじめて整骨院に行きました。

首と肩が異常にこってて、寝起きでもないのに

寝違えたような痛みがあります。

頭もハチマキで締めつけられているみたいで、しびれるような痛みがとれません。

診察してもらったら、肩甲骨のあたりがすごく張っているとのこと。



「その辺からほぐしていくと痛みが取れてきますよ」と言われました。

「えっ？ケンコーコツですか？」

痛いのは首から肩にかけてなので、肩甲骨のことまで

考えていませんでした。　体ってつながっているんですね。

まずは、電気治療、そしてマッサージローラーベッド、

最後に先生によるマッサージとストレッチです。

やはりプロは上手ですね～(*^。^*)　気持ちいい！

全部で１時間ぐらい。

マッサージをしてみると、全身あちこち張っていたようで、

長年かけてできたものなので、少し時間をかけて治療しましょうとのことでした。

でも、今回だけでもかなり体がほぐれて軽くなりましたよ♪

通うのがちょっと楽しみ☆

なぜ、整骨院に行ったかというと、実は骨の歪みがないかを見てもらい

たかったからなのですが、骨はズレていないそうなのでとりあえずホッ。

つまり、原因は筋肉のハリ。

「運動不足かもね」と言われ、深く反省。

まずは、習ったストレッチを自宅でもやります！

あとは、本棚に眠っているエクササイズＤＶＤを掘り起してみようかな・・・

タグ：整骨院 肩こり 首こり マッサージ