プルプル透明肌に！肌オーラが変わります

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おからクッキーを焼いてみました♪

おからが安かったので、（ いつも安いか　＾o＾）

おからクッキーを焼いてみました。

ホントは、もちろんダイエットがねらいです。

おからクッキーの作り方って、簡単なんですね。



まわりはサクサクなのに、中がホワっとしてて、やみつきに

なりそうな味と食感。時間がたつとしっとりしてマドレーヌ

みたいになって、また、ひと味ちがった食感になりました。

でも、すぐに苦しいくらいおなかがいっぱいに

なってしまいますので、たくさんは食べられませんね。

置き換えダイエットには、かなりいいかも！



買っても高いものではないけど、配合も自分好みに変えられるし

混ぜるものによっていろいろなバージョンがつくれるので

できるなら、手作りしたほうがいいと思います♪

まぜて焼くだけなので、材料さえあれば手軽にできます。

ゴマとかココア、きなこ、アーモンド、抹茶などをまぜると楽しいですね。

レシピは、豆乳おからクッキーでやせる！

のレシピページで　ごらんください。

(おからだけを倍量にすると　かたいけどカリポリの食感になります）

タグ：おから クッキー レシピ