プルプル透明肌に！肌オーラが変わります

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顔がシュッ！と引き締まる小顔ストレッチ

簡単に顔がシュッと引き締まる小顔効果

バツグンの顔やせストレッチがあります。

今日、ちょっと顔でかくない？なんてときの対策に◎

◇　１０秒で顔が引き締まる小顔ストレッチのやり方

　　　　　　　　　　　

左手と右手で反対方向の力がかかるので、瞬時に

左の首筋がストレッチできるという顔やせ方法です。

顎の骨の内側や首筋、鎖骨にはリンパ節が集まって

いるので、ここの部分をしっかりストレッチしてあげると、

リンパの流れが急激に良くなって、あっという間に

顔も引き締まってしまうんですね。　このストレッチは、

首のコリや肩凝りにも　効果がありますよ☆

タグ：小顔 顔やせ ストレッチ方法